top of page
איך להצליח בחיים : ספריית הסרטונים
הצפיה למנויים בלבד. עדיין לא מנוי? הצטרף כאן
התמודדות עם לחץ
🧠 המוח במצב חירום: למה אנחנו נלחצים כאילו נמר רודף אחרינו? 🐯💔
התמודדות עם לחץ
איך מיינדפולנס ותנועה מנצחים את החרדה כשהמחשבות לא יכולות 🏃♂️
התמודדות עם לחץ
🕵️♂️ לתפוס את הלחץ על חם: המדריך לזיהוי ושליטה במה שמלחיץ אותך 🧠🔍
התמודדות עם לחץ
איך להשתחרר מהלחץ הדיגיטלי שמנהל לנו את החיים 🧠⚠️
התמודדות עם לחץ
🧠 CBT: איך להפסיק להאמין לכל דרמה שהראש ממציא 💭
התמודדות עם לחץ
👥 הנשק הסודי נגד לחץ: למה אנחנו חייבים אנשים כדי לא להשתגע 🤗💪
bottom of page