top of page
הסרטון הבא:
המדריך לזיהוי ושליטה במה שמלחיץ אותך
בקיצור, מה נלמד בסרטון 💡
- • הלב דופק והבטן מתהפכת.
• לחץ מופיע לפני מבחנים ואירועים.
• הגוף מגיב למצבי סכנה.
• חשוב להבין מה קורה בגוף.
למה אנחנו נלחצים כאילו נמר רודף אחרינו?
🚨 הלב דופק, הבטן מתהפכת, הנשימה נעצרת - כולנו מכירים את התחושה הזו! 😰 מסתבר שהמוח שלנו עדיין חושב שהודעה שלא נענתה היא כמו התקפת נמר בג'ונגל! 🌴 גלו את המדע מאחורי תגובת הלחץ, למה היא קיימת, ואיך אפשר להתחיל לשחרר את האחיזה שלה בחיים שלנו. 🧘♂️ פרק ראשון בסדרה שתשנה את הדרך שבה אתם מבינים את הלחץ לנצח! ⚡
bottom of page